Новости города БезФормата.Ru
Черкесск
Главные новости
 
Задать вопрос?

Вреден ли кальян для здоровья?

О вреде курения сигарет знают все, но вот о том, вреден ли кальян – до сих пор ведутся оживленные споры. Реклама этого модного вида курения уверяет, что это совсем невредно, но специалисты придерживаются другого мнения. Курение кальяна вредит здоровью человека, причем довольно сильно. Чем же именно опасно курение кальяна и как оно влияет на работу разных систем нашего организма – читайте далее.

Кальян также вреден, как сигареты

Заядлые курильщики кальяна убеждены, что ароматный дым их здоровью не вредит, среди аргументов в пользу этого мнения несколько доводов: опасные примеси в процессе курения фильтруются, табак не горит, а тлеет, дым почти не содержит никотина. Но все эти факты можно легко опровергнуть, кальян вреден для организма не меньше чем обычный сигаретный табак.

Кальянный табак почти ничем не отличается от сигаретного. Он также имеет в составе вредные смолы и никотин, разница лишь в том, что кальянный табак увлажненный и ароматный. Процессы курения сигарет и вдыхания кальянного дыма различаются. При курении сигареты табак сгорает под действием высоких температур, а в кальяне табак не горит, он медленно тлеет. Но результат и в том, и в другом случаях один – организм отравлен никотином и вредными примесями, при курении сигареты это происходит быстро, при курении кальяна – более медленно.

Что происходит в организме при курении кальяна?

Если во время курения сигарет больший вред на здоровье курильщика оказывает именно воздействие никотина, то при курении кальяна на первое место выступает пагубное воздействие вдыхаемого дыма. Как мы отметили ранее, табак для кальяна по составу очень напоминает сигаретный. В нем, конечно, содержится меньше смол, бензола, формальдегида, и других отравляющих компонентов. Но это не значит, что кальянный табак более безопасен. Почему?

Чтобы ответить на этот вопрос стоит только узнать, что любитель кальяна за одну покурку потребляет во много раз больше дыма, чем курильщик сигарет. Сигарету человек курит не больше пяти минут, и за это время организм получает меньше вредных веществ, чем организм того курильщика, который вдыхает ароматный дым кальяна около часа.

Чем именно вреден кальян для здоровья?

Специалисты доказали, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше вредного дыма, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты, именно поэтому кальян ничуть не полезнее сигарет, а при длительном курении даже опаснее. Чем же еще вреден кальян для здоровья?

Организм отравляется угарным газом

Несмотря на то, что в ароматном табаке концентрация вредных веществ ниже, чем в сигаретном табаке, во время курения кальяна в организм поступает большое количество отравляющего угарного газа. Если температура кальянного угля составляет около 600° С, то по количеству потребляемого угарного газа 45-минутный сеанс курения кальяна будет равняться выкуриванию целой пачки сигарет. А тот факт, что кальянный дым нужно вдыхать с определённым усилием гарантирует отравление угарным газом не только верхних, но и нижних дыхательных путей.

Наркологи сходятся во мнении, что курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении не так вредно, как курение ароматного кальяна.

Обратите внимание!

Организм курильщика кальяна насыщен не только большим количеством угарного газа, в нем также легко обнаружить высокую концентрацию хрома, мышьяка, свинца, карбоксигемоглобина, а также котинина.

Вредный слюнообмен

При курении кальяна отравление организма происходит постепенно, вред накапливается с каждым новым выкуренным кальяном, последствия такого способа расслабиться – проблемы с сердцем, болезни легких, нарушения работы центральной нервной системы и даже бесплодие. Но все эти недуги развиваются не так стремительно, курильщик не с первого дня ощутит на себе пагубное влияние угарного газа и никотина. Но есть у кальяна и такой вред, который проявиться может уже на следующий день после вдыхания ароматного дыма.

Опасность курения кальяна состоит еще и в том, что используют этот модный атрибут чаще всего в компании, его курят на вечеринках, на торжествах, редко в одиночку. И кальян – отличный способ обмена слюной между товарищами, но все участники круга курильщиков могут быть здоровы. Существует, конечно, пластиковый мундштук, многие считают, что его индивидуальное использование полностью защищает от проникновения чужой слюны в организм. Но это не так. Чтобы втянуть в себя кальянный дым, приходится постараться, а во время этого процесса часть вашей слюны попадает не просто на трубку кальяна, а внутрь ее. И при следующем вдохе дыма слюна снова возвращается в рот. А если вы уже передали трубку другу?

Одним словом, кальян – гигиенически небезопасное устройство, особенно если он используется в большой компании. А если вы отказались от использования мундштука, то рискуете заразиться герпесом, гепатитом В и другими опасными болезнями, которые передаются таким путем.

Вы становитесь пассивным курильщиком

Как известно, находиться рядом с курящим человеком опасно для здоровья даже в том случае, если сами вы не курите. Это правило актуально не только при курении сигарет, но и при курении кальяна. Если вы находитесь в помещении, где курят кальян, ваш организм «впитывает» множество вредных веществ. А если вы еще и сами курите его, то опасность для здоровья двойная: как активного, и как пассивного курильщика одновременно.

Пассивный курильщик кальяна, даже если сам он к трубке не прикасается, вдыхает никотин, пары азота и окиси углерода, которые витают в воздухе.

Курение кальяна вызывает сильную зависимость

Вызывает ли кальян зависимость? На этот вопрос нет однозначного ответа, но есть несколько мнений на этот счет:

Мнение 1

Даже у начинающего курильщика кальяна начинает формироваться никотиновая зависимость. Даже если он сделал всего пару затяжек ароматного дыма просто ради интереса, сам курить больше не стал, но компанию любителей ароматного дыма не покинул, зависимость все равно начнет формироваться. Вода служит фильтром от вредных компонентов, но она не способна удержать все отравляющие вещества. Которыми богат кальянный табак. Часть их все равно попадает в воздух, тем самым делая зависимым даже пассивного курильщика.

Мнение   2

Манящий аромат и отсутствие неприятной горечи в горле, которой сопровождается курение сигареты — это особенная приманка к кальяну подростков и тех, кто не переносит сигаретный табак. Если человек никогда не курил, то вероятность его пристрастия кальяну намного выше, чем к сигаретам. Курение кальяна – это особая церемония, сопровождается живым общением в хорошей компании и расслабляющей остановке. Сигареты же обычно курят на бегу и в одиночестве. В каком случае некурящий человек скорее решит попробовать вдохнуть вредного дыма? Конечно, в первом.

Такая неосознанная зависимость гораздо опаснее, ведь человек не понимает, что с каждой затяжкой, сделанной «просто в компании», он становится настоящим курильщиком, который потом уже не может пройти мимо агрегата с ароматным дымом.

Это важно!

Особенно опасно курить кальян, когда в колбе вместо воды находятся алкогольные напитки. На молодежных вечеринках нередко кальян делают на вине или даже на крепких алкогольных напитках, разбавленных водой. В таком случае в организм человека поступает настоящий отравляющий коктейль из самых опасных веществ, которые есть в табаке и алкоголе.

Мнение 3

Часть любителей кальяна отмечают, что не имеют зависимости. Но если они курят кальян только ради нового аромата, в поисках идеального вкус, ради компании или чтобы не казаться «белой вороной», он оказывает ничуть не меньшей вред на организм случайного курильщика. Таю зависимость специалисты прозвали не никотиновой, а поведенческой.

Итак, курение кальяна нельзя назвать безопасным и безвредным по следующим причинам:

  • Объем дыма, выделяемый при курении кальяна может равняться объему дыма, потребляемому организмом человека при выкуривании целой пачки сигарет.
  • Чем ниже уровень кислотности табака, тем слабее он воздействует на организм человека. У кальянных табаков довольно высокий уровень pH, это объясняется способом его высушивания, наличием ароматизаторов и связующих веществ.
  • Один сеанс курения кальяна может продолжаться больше часа, а чем больше время курения, тем больше никотина и вредных веществ успею проникнуть в организм.
  • Кальянный дым тоже очень токсичен, как и сигаретный.
  • Курение кальяна, как и сигарет, может вызвать сильную никотиновую зависимость.
  • Пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения.
  • Итак, мы знаем, что курить кальян не просто вредно, но даже опасно, какие же изменения он вызывает в организме человека и как сказывается на работе конкретных органов и систем человеческого тела?

    Как курение кальяна влияет на организм человека?

    Ответ однозначен: курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика. Эта привычка будет стоить вам нормальной работы сердца, легких, центральной нервной системы. Многие любители кальяна часто игнорируют симптомы, которые вызваны именно этой вредной привычкой. Именно поэтому мы расскажем, как влияет ароматный дым на работу разных систем организма.

    Международный комитет по здравоохранению отмечает повышение интереса к увлечению курением кальянов и указывает на увеличение до 7 раз смертности, вызванной склонностью к курению табака в развивающихся странах. К 2025 году, если никакие конкретные меры не будут предприняты, она достигнет семи миллионов смертей в год.

    Курение кальяна и работа сердца

    Курение кальяна сказывается на работе сердца моментально, кроме того, оказывает и постепенный пагубный эффект. Вред «быстры» для человека почти незаметен, так как он минимален. А вот те изменения в работе сердца, которые обязательно появятся у опытного курильщика, нельзя будет не заметить. Вместе с увеличением стажа курения кальяна, человек будет стремительно увеличивать шансы на появление у него хронических болезней сердечно-сосудистой системы. Среди основных — стенокардия, нарушение тонуса сосудов, а также ишемическая болезнь сердца. Исследователи отмечают, что данные недуги развиваются довольно медленно, но присутствуют в той или иной мере у каждого курильщика. Первые тревожные симптомы, которые должна насторожить курильщика кальяна – одышка, покалывание в области сердца.

    Влияние на легкие

    Курение кальяна, как и курение сигарет в первую очередь оказывает негативное и разрушающее влияние на легкие человека. Наверняка вам в школе показывали устрашающие картинки, на которых изображены легкие курильщика. Такое состояние лёгких может развиться и у тех, кто пристрастился к курению кальяна. Любители ароматного дыма утверждают, что большая часть вредных компонентов, которые образуются во время сгорания табака, оседают в шахте кальяна и на стенках колбы. Надежным фильтром, по их мнению, служит и вода, очищая дым от опасных продуктов сгорания. Отчасти это так, но устройство кальяна настолько слабо фильтрует вредный дым, что говорить о его безопасности не приходится.

    Обратите внимание!

    По оценкам исследователей, шахта кальяна и вода в колбе фильтруют дым, но очень слабо, суммарная степень очистки кальянного дыма не превышает 40%. А это значит, что большая часть вредных компонентов проникают прямо в легкие курильщика.

    Если вспомнить, что кальян курят обычно довольно долго, а объем вдыхаемого дыма превышает 1.5 л, можно с уверенностью сказать: объем токсических веществ, которые проникают в легкие курильщика, более чем достаточен, чтобы нарушить работу дыхательных путей

    Кроме общего негативного воздействия на дыхательную систему. Кальянный дым «бьет» и точечно, нарушая работу так называемых ресничек легкого. Они представляют собой мерцательный эпителий, который выстилает ткани дыхательных путей изнутри. Они играют важнейшую роль в системе очистки воздуха, который вдыхает человек, служат неким естественным фильтром дыхательной системы.

    Курильщику кальяна его дым кажется ароматным и довольно мягким, но при попадании в легкие он сильно раздражает ткани. Эти очаги воспалений не успевают заживать, если курить кальян слишком часто, и через несколько лет увлечения этой пагубной привычкой человек рискует заработать хронический бронхит. Постоянный воспалительный процесс, который присутствует в легких в таком случае, значительно снижает иммунитет курильщик, как местный, так и общий.

    Влияние кальянного дыма на зрение

    Нередко курильщики кальяна могут жаловаться на проблемы с глазами, они слезятся, чешутся, болят. Частенько у заядлых кальянщиков возникает чувство мерцания в глазах, а также нередко снижается и острота зрения. Кальянный дым может вызвать мгновенное раздражение слизистой оболочки глаз, в таком случае органы зрения покраснеют, человек ощутит зуд или синдром сухого глаза.

    Если неприятные симптомы и боли в глазах не могут заставить человека отказаться от курения кальяна, то может появиться хроническое заболевание органов зрения, которое носит название увеит. Оно характеризуется сильным и долговременным воспалением оболочки глаз, снять которое не так просто.

    Кальян и работа центральной нервной системы

    Первое и явное негативное влияние увлечения кальянов на центральную нервную систему человека – это привыкание, которое так быстро вызывает вдыхание ароматного дыма. Люди гораздо легче привыкают к тому. Что позволяет им расслабиться, отдохнуть, забыть о проблемах. И в списке таких расслабляющих занятий кальян стоит наравне с алкоголем, курением сигарет и наркотиками, так как пристрастие к кальяну возникает незаметно и очень быстро. Курение кальяна, как ни странно, позволяет даже завести новых друзей, таких же увлеченных кальянщиков. Курение кальяна сопровождается определенным ритуалом, который так нравится курильщикам: мягкие диваны, спокойная музыка, откровенные разговоры.

    Что же чувствует курильщик, когда его легкие подвержены воздействию ароматного дыма? Как отмечают исследователи, в большинстве случаев наблюдается резкое снижение умственной активности, физически человек также становится вялым, а при длительном курении возникает легкая степень гипоксии. Угарный газ, который в огромных дозах выделяется при курении кальяна, тоже наносит сильный удар по нервной системе человека. Отравление происходит медленно и далеко не сразу дает о себе знать.

    Курение кальяна при беременности

    Курение и беременность – понятие несовместимые, но многие будущие мамы позволяют себе курить кальян, считая, что это вполне безопасно для нее и ее ребенка. И они очень ошибаются! Ранее привели массу доводов в пользу мнения о том, что кальян также вреден как сигареты. Беременность – особое состояние, когда женщине стоит беречь себя от любых, даже самых малых рисков. Кальян – среди них на первом месте в списке крайних опасных занятий для беременной женщины.

    При первой же затяжке беременной дамы ее ребенок будет вынужден «глотать» угарный газ, а если его количество способно отравить взрослый организм, то сами представьте, как это отразится на здоровье еще не рожденного малыша. Если будущая мать не откажется от этой пагубной привычки, очень высок риск развития врожденных патологий у плода, аномалий строения органов его тела, а также отклонений в работе разных органов. Мама, которая курит кальян во время беременности поступает не просто безответственно, а по-настоящему жестоко, отравляя беззащитного ребенка угарным газом, никотином и еще десятком вредных веществ.

    Кальян на молоке

    Кальян на молоке считается мягким, его предпочитают те, кто не слишком увлечен кальяном или только пробуют его. Хотя по большому счету, неважно на молоке или на воде заряжен кальян — вред его не столько от жидкого компонента, сколько от табака (точнее, его качества и количества) и от дыма.

    Опасное заблуждение!

    Кальян, в котором вместо воды в чаше налито молоко, ничуть не безопаснее. Молоко является таким же слабым фильтром, как и вода.

     

    Опасен ли кальянный табак без никотина?

    Все знают, что никотин – это яд, но сегодня продаются кальянные табаки и без него. Насколько они безопасны? С одной стороны, нет никотина – нет отравляющего воздействия на организм, кроме того, такой табак не вызовет привыкания. Отчасти верно, но все равно безникотиновый кальянный табак нельзя считать безвредным. При курении такого табака выделяется также большое количество дыма, который содержит вредные смолы и углеводороды.

    Меры предосторожности при курении кальяна

    Если все вышеприведенные доводы оказались для вас малоубедительными или вы не в силах отказаться от курения кальяна, стоит помнить о важных правилах, которые хотя бы немного снизят пагубное влияние кальяна на ваш организм:

  • Покупайте только специальный табак, и табачные смеси для кальяна. Не стоит экспериментировать с травами и сборами, смешивать несколько видов табака, это опасно для вашего здоровья.
  • После каждой покурки тщательно мойте не только чашу и колбу, но и чистите шахту при помощи тонкой трубки и ватки. На внутренних стенках кальяна оседает большое количество вредных смол.
  • Если вы курите кальян в компании, то не поленитесь каждый раз надевать на трубку индивидуальный мундштук.
  • Не добавляйте в колбу ничего, кроме воды или молока. Помните, что особенно опасным считается кальян на спиртных напитках.
  • При курении кальяна откажитесь от распития алкоголя, замените его чаем или соком.
  • Итак, подведем итог, курение кальяна пагубно сказывается на здоровье курильщика, кроме того, вызывает привыкание. Кальян ничуть не безопаснее, чем сигареты. А по объему вдыхаемого вредного дамы значительно вреднее. Помните об это каждый раз, когда вам захочется вдохнуть ароматного дыма.

    Превью для новостей: 
    Основой для предложений ко второму чтению документа станут итоги мониторинга по вопросам трудоустройства людей с ОВЗ в регионах Партийный проект «Единой России»  «Единая страна – доступная среда»  поможет доработать к
    22.09.2017 Единая Россия
    Онкологический форум Юга России - Министерство здравоохранения20-21 сентября в Пятигорске проходил III-й Онкологический форум Юга России, в котором приняли участие руководители ведущих медицинских научно- исследовательских институтов страны,
    22.09.2017 Министерство здравоохранения
    Проведено совместное совещание  по внедрению ЕГИССО - Министерство здравоохранения21 сентября 2017года в зале медицинского колледжа проведено совместное совещание Министерства здравоохранения КЧР с Министерством труда и социального развития КЧР по внедрению Единой государственной информационной систем
    22.09.2017 Министерство здравоохранения
    Онкологический форум Юга России - РГБЛПУ КЧОД им. С.П. Бутова20-21 сентября в Пятигорске проходил III-й Онкологический форум Юга России, в котором приняли участие руководители ведущих медицинских научно- исследовательских институтов страны,
    22.09.2017 РГБЛПУ КЧОД им. С.П. Бутова
    JPG Файл - МВД Карачаево-Черкесской РеспубликиСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
    22.09.2017 МВД Карачаево-Черкесской Республики
    Каждые 10 секунд в мире от сахарного диабета умирает 1 человек. Вопросы профилактики и лечения диабета обсудили на базе Общественной палаты представители медицины,
    21.09.2017 ГТРК Черкесск
    Всем пострадавшим в ДТП своевременно оказана медицинская помощь. - Министерство здравоохранения20.09.2017г. в Малокарачаевском районе в ауле Красный- Восток произошло ДТП, в результате которого, пострадало 27 человек, о происшествии  были сразу оповещены руководство республики и Министерство здравоохранения КЧР,
    21.09.2017 Министерство здравоохранения
    В республике внедряются новые методы диагностики - Министерство здравоохраненияВпервые в Карачаево-Черкесской Республике на базе Карачаево-Черкесского онкологического диспансера им.
    19.09.2017 Министерство здравоохранения
    В преддверии зимнего сезона 2017-2018 участники системы маркировки товаров только за июнь-август этого года чипировали более 340 тысяч меховых изделий.
    18.09.2017 УФНС
    В Карачаево-Черкесии началась кампания по вакцинации населения против гриппа.
    18.09.2017 Stolica-kchr.Ru
    15 сентября одна из старейших служб России – санитарно-эпидемиологическая  - отмечает свое девяностопятилетие.
    15.09.2017 Роспотребнадзор
    В России могут подорожать сигареты - 09-News.RuЕвразийская антитабачная коалиция обратилась с предложением к премьер-министру России Дмитрию Медведеву поднять акцизы на табак до среднеевропейского уровня, пишет 09-news.ru.
    13.09.2017 09-News.Ru
    В КЧР проводиться вакцинация населения  против сезонного гриппа - Министерство здравоохраненияВ Карачаево-Черкесской Республике с 28 августа 2017 года началась прививочная кампания среди населения против сезонного гриппа.
    13.09.2017 Министерство здравоохранения
    Уважаемые жители Усть- Джегутинского муниципального района! - Усть-Джегутинский муниципальный районДоводим до Вашего сведения, что с 28 августа 2017г. в Усть-Джегутинском муниципальном районе начата прививочная компания против гриппа вакциной «СОВИГРИПП».
    12.09.2017 Усть-Джегутинский муниципальный район
    В КЧР проходит прививочная кампания против гриппа - 09-News.RuНа территории Карачаево-Черкесской Респубилки проходит прививочная кампания против сезонного гриппа.
    12.09.2017 09-News.Ru
    Проведено совместное совещание  по внедрению ЕГИССО - Министерство здравоохранения21 сентября 2017года в зале медицинского колледжа проведено совместное совещание Министерства здравоохранения КЧР с Министерством труда и социального развития КЧР по внедрению Единой государственной информационной систем
    22.09.2017 Министерство здравоохранения
    Онкологический форум Юга России - РГБЛПУ КЧОД им. С.П. Бутова20-21 сентября в Пятигорске проходил III-й Онкологический форум Юга России, в котором приняли участие руководители ведущих медицинских научно- исследовательских институтов страны,
    22.09.2017 РГБЛПУ КЧОД им. С.П. Бутова
    JPG Файл - МВД Карачаево-Черкесской РеспубликиСегодня в МВД России под председательством Министра внутренних дел Российской Федерации генерала полиции Российской Федерации Владимира Колокольцева состоялось заседание Государственного антинаркотического комитета.
    22.09.2017 МВД Карачаево-Черкесской Республики
    В Карачаево-Черкесии ликвидировали крупный очаг дикорастущей конопли В Прикубанском районе республики обнаружили 30 га конопли.
    23.09.2017 Юга.Ру
    Прокуратурой Прикубанского района поддержано государственное обвинение по уголовному делу в отношении директора муниципального казенного учреждения «Центр Культуры и Досуга» Марата Койчуева.
    22.09.2017 Прокуратура КЧР
    10 сентября 2017 года сотрудниками ФКУ СИЗО-1  ОФСИН России по Карачаево-Черкесской Республике были обнаружены и изъяты пакеты с веществом растительного происхождения зеленого цвета.
    22.09.2017 ОФСИН по Карачаево-Черкесской Республике
    В КЧР прошел первый республиканский конкурс "Пахарь-2017", посвященный 25-летию образования республики - Черкесск Сити23 СЕНТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. В Карачаево-Черкесии состоялся первый республиканский конкурс "Пахарь-2017", проводимый в рамках объявленного Главой КЧР Рашидом Темрезовым конкурса среди рабочих специальностей республики.
    24.09.2017 Черкесск Сити
    Театрализованное представление в честь юбилея двух республик в зале Кремля посмотрело более 6 тысяч зрителей - Черкесск Сити23 СЕНТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК.  Более шести тысяч зрителей собрал праздничный концерт, посвященный 25-летию Карачаево-Черкесии и Ингушетии в Государственном Кремлевском дворце.
    24.09.2017 Черкесск Сити
    Фотография Карачаево-Черкесии впервые украсила почтовые марки в честь 25-летия Карачаево-Черкесии - Черкесск Сити23 СЕНТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. Праздничные мероприятия в Кремле в честь 25-летия Карачаево-Черкесии и Ингушетии начались с торжественной церемонии памятного гашения юбилейных почтовых карточек,
    24.09.2017 Черкесск Сити
    Поздравляем! - КЧГТА Аспирант СевКавГГТА, российский дзюдоист Альберт Огузов завоевал бронзовую медаль в весовой категории до 60 кг на Универсиаде в Тайбэе.
    22.09.2017 КЧГТА
    В КЧР в день празднования 25-летия республики состоятся конные соревнования с участием сказочных персонажей - Черкесск Сити22 СЕНТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. В Карачаево-Черкесии в День празднования 25-летия республики впервые пройдут конно-спортивные состязания между сказочными персонажами.
    22.09.2017 Черкесск Сити
    Спортсмен из Карачаевска стал победителем Международного турнира по вольной борьбе «Шахтерская слава» - Карачаевский Городской Округ22-23 сентября в Кемерово проходит V Международный турнир по вольной борьбе «Шахтерская слава».
    22.09.2017 Карачаевский Городской Округ
    Театрализованные представления, ярмарки, конные забеги и выставки прошли в рамках VI фестиваля карачаево-балкарской культуры "Праздник айрана на Медовых водопадах" на базе одноименного туристического комплекса,
    25.09.2017 Кавказский узел
    Глава Карачаево-Черкесии провел большую пресс-конференцию для федеральных СМИ на площадке ТАСС - Усть-Джегутинский муниципальный районСегодня в Москве, в главном офисе одного из ведущих информагентств России – ТАСС, Глава Карачаево-Черкесии Рашид Темрезов провел большую пресс-конференцию для представителей федеральных СМИ.
    22.09.2017 Усть-Джегутинский муниципальный район
    В сельских поселениях избраны главы муниципальных образований - Усть-Джегутинский муниципальный районВ Джегутинском и Гюрюльдеукском сельских поселениях Усть-Джегутинского муниципального района прошли первые организационные заседания представительных органов муниципальных образований.
    22.09.2017 Усть-Джегутинский муниципальный район
    В КЧР начали работать камеры, фиксирующие нарушения стоп-линии - Черкесск Сити22 СЕНТЯБРЯ. ЧЕРКЕССК. В столице Карачаево-Черкесии на двух самых оживленных перекрестках улиц начали работать камеры, фиксирующие заезд на стоп-линию.
    23.09.2017 Черкесск Сити
    Старт программе пенсионной грамотности для молодежи дали в Управлении ПФР по КЧР в Урупском районе - Пенсионный фондЧеркесск,  21 сентября  2017 года. Одна из важнейших задач Пенсионного фонда России – формировать новую пенсионную культуру у населения, особенно у молодежи, чтобы каждый с юных лет задумывался о своей будущей пенсии, знал,
    21.09.2017 Пенсионный фонд