Рекомендации Роспотребнадзора для работающих в условиях повышенных температур воздуха

Воздействие нагревающего микроклимата оказывает вредное влияние на организм работающего, способствуя ухудшению самочувствия, понижению работоспособности и нарушению здоровья.

 

Работы в нагревающем микроклимате необходимо проводить при соблюдении мер профилактики перегревания и рекомендаций относительно режима работ, изложенных в памятке.

 

Памятка для работающих в условиях повышенной температуры воздуха.

 

- Для профилактики перегревания организма (гипертермии) необходимо организовать рациональный режим работы. При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 35 0С и выше, продолжительность периодов непрерывной работы должна составлять 15-20 минут с последующей продолжительностью отдыха не менее 10-12 минут в охлаждаемых помещениях. При этом допустимая суммарная продолжительность термической нагрузки за рабочую смену не должна превышать 4-5 часов для лиц использующих специальную одежду для защиты от теплового излучения и 1,5-2 часа для лиц без специальной одежды.

-В помещении, в котором осуществляется нормализация теплового состояния человека после работы в нагревающей среде, температуру воздуха, во избежание охлаждения организма вследствие большого перепада температур (поверхность тела – окружающий воздух) и усиленной теплоотдачи испарением пота, следует поддерживать на уровне 24-25 0С.

-Работа при температуре наружного воздуха более 37 0С по показателям микроклимата относится к опасным (экстремальным). Не рекомендуется проведение работ на открытом воздухе, при температуре свыше 37 0С. Следует изменить порядок рабочего дня, перенося такие работы на утреннее или вечернее время.

-Для защиты от чрезмерного теплового излучения необходимо использовать специальную одежду или одежду из плотных сортов ткани. Рекомендуется допускать к такой работе лиц не моложе 25 и не старше 40 лет.

-В целях профилактики обезвоживания организма рекомендуется правильно организовать и соблюдать питьевой режим. Питьевая вода должна быть в достаточном количестве и в доступной близости. Рекомендуемая температура питьевой воды, напитков, чая +10-15 0С. Для оптимального водообеспечения рекомендуется также возмещать потерю солей и микроэлементов, выделяемых из организма с потом, предусмотрев выдачу подсоленной воды, минеральной щелочной воды, молочно-кислых напитков (обезжиренное молоко, молочная сыворотка), соков, витаминизированных напитков, кислородно-белковых коктейлей.

-Пить воду следует часто и понемногу, чтобы поддерживать хорошую гидратацию организма (оптимальное содержание воды в организме, которое обеспечивает его нормальную жизнедеятельность, обмен веществ). При температуре воздуха более 30 0С и выполнении работы средней тяжести требуется выпивать не менее 0,5 л воды в час – примерно одну чашку каждые 20 минут.

-Для поддержания иммунитета и снижения интоксикации организма рекомендуется, при возможности, употребление фруктов и овощей.

Превью для новостей: 
 
По теме
tablets-3532305_960_720 - Politika09.Com В региональном перечне нет ни одного противотуберкулезного препарата Эксперты ОНФ проанализировали доклад правительства России о реализации в стране в 2017 году «Стратегии лекарственного обеспечения населения РФ» и изучили,
16.07.2018
Акция «Подари мне жизнь» - Министерство здравоохранения С 9 по 13 июля 2018г. В РГБЛПУ «Республиканский Перинатальный центр» традиционно 6 раз проведена акция «Подари мне жизнь», инициированная Фондом социальных инициатив С. Медведевой.
13.07.2018
Транспортировка новорожденного в федеральное учреждение НЦ ССХ им. Бакулева. - Министерство здравоохранения Министерством здравоохранения КЧР организована транспортировка новорожденного с тяжелым врожденным пороком сердца в г. Москву на оперативное лечение, были привлечены Территориальный Центр медицины катастров КЧР и г. Москвы.
13.07.2018
 
tablets-3532305_960_720 - Politika09.Com В региональном перечне нет ни одного противотуберкулезного препарата Эксперты ОНФ проанализировали доклад правительства России о реализации в стране в 2017 году «Стратегии лекарственного обеспечения населения РФ» и изучили,
16.07.2018 Politika09.Com
Акция «Подари мне жизнь» - Министерство здравоохранения С 9 по 13 июля 2018г. В РГБЛПУ «Республиканский Перинатальный центр» традиционно 6 раз проведена акция «Подари мне жизнь», инициированная Фондом социальных инициатив С. Медведевой.
13.07.2018 Министерство здравоохранения
Транспортировка новорожденного в федеральное учреждение НЦ ССХ им. Бакулева. - Министерство здравоохранения Министерством здравоохранения КЧР организована транспортировка новорожденного с тяжелым врожденным пороком сердца в г. Москву на оперативное лечение, были привлечены Территориальный Центр медицины катастров КЧР и г. Москвы.
13.07.2018 Министерство здравоохранения
В Карачаево-Черкеской Республике по факту покушения на убийство возбуждено уголовное дело - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета РФ по Карачаево-Черкесской Республике возбуждено уголовное дело по факту покушения на убийство совершенное группой лиц по предварительному сговору в отношении Рустама Лайпанова,
16.07.2018 Следственный комитет
В Карачаево-Черкеской Республике объявлены в розыск четверо подозреваемых в покушении на убийство - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета РФ по Карачаево-Черкесской Республике по ранее возбужденному уголовному делу, по факту покушения на убийство в отношении Рустама Лайпанова,
17.07.2018 Следственный комитет
«Великая княгиня Ольга» - Министерство культуры 12 июля РГКУ «Карачаево-Черкесская республиканская библиотека для незрячих и слабовидящих» провела в Социокультурном реабилитационном комплексе ВОС информационно-познавательный час: «Великая княгиня Ольга».
16.07.2018 Министерство культуры
Встреча со студентами из Индии в Карачаево-Черкесской республиканской детской библиотеке  им. С.П. Никулина - Министерство культуры В Карачаево-Черкесской республиканской детской библиотеке им. С.П. Никулина состоялась встреча со студентами из Индии В Карачаево-Черкесской республиканской детской библиотеке им.
16.07.2018 Министерство культуры
default-1iuc - Kchrline.Ru Гендиректор оргкомитета «Россия-2018» Алексей Сорокин рассказывает, как Россия смогла организовать лучший чемпионат мира в истории и какие последствия этот успех будет иметь для страны Чемпионата мира по футболу в Рос
15.07.2018 Kchrline.Ru
Памяти товарища. Ушел из жизни настоящий коммунист, Заслуженный врач России, Народный врач Карачаево-Черкесской Республики, Почетный гражданин города Черкесска, великий сын абазинского народа Алексей Адамович Хуранов - КПРФ     17 июля 2018 года состоялось прощание с человеком, которого знает вся Карачаево-Черкесия.
17.07.2018 КПРФ
В Карачаево-Черкеской Республике по факту покушения на убийство возбуждено уголовное дело - Следственный комитет Следственными органами Следственного комитета РФ по Карачаево-Черкесской Республике возбуждено уголовное дело по факту покушения на убийство совершенное группой лиц по предварительному сговору в отношении Рустама Лайпанова,
16.07.2018 Следственный комитет
Роспотребнадзор опубликовал ежегодный доклад за 2017 год, в котором названы регионы, в которых питьевая вода не отвечает требованиям безопасности Лидером антирейтинга стала Вологодская область, где питьевой водой,
17.07.2018 Юга.Ру